Jak vitamín C bojuje se stárnutím

Zde je uvedeno 15 způsobů, kterými podle posledních výzkumů vitamin C bojuje se stárnutím a prodlužuje život.


 

  • Snižuje vysoký krevní tlak.

  • Zvyšuje hladinu "dobrého" HDL cholesterolu.

  • Vede k poklesu "špatného" LDL cholesterolu i Lp(a), což je jiný škodlivý krevní lipid.

  • Působí vzestup hladiny glutathionu, nejmocnějšího nepřítele volných radikálů v našem organismu.

  • Brání oxidaci LDL cholesterolu, která vede k jeho toxicitě a schopnosti vyvolávat tepenné uzávěry.

  • Odstraňuje depozita tuků ze stěn tepen.

  • Zpevňuje cévní stěny, brání jejich pohmoždění.

  • Snižuje riziko cévních spazmů, vedoucích k srdečním záchvatům.

  • Zlepšuje imunitní funkce.

  • Snižuje pravděpodobnost rozvoje astmatu, chronické bronchitidy a dalších plicních a respiračních potíží.

  • Zamezuje chorobám periodontu tím, že specificky brání škodlivému působení volných radikálů ve tkáni dásní.

  • Zabraňuje oxidativnímu poškozováni očí, rozvoji katarakty (šedého zákalu) a dalších očních chorob, spjatých se stářím.

  • Chrání sperma před poškozováním volnými radikály, které způsobuje vznik vrozených vad.

  • Zlepšuje plodnost u mužů.

  • Nejméně 5 způsoby zabraňuje vzniku rakoviny: brání vzniku karcinogenů, zamezuje poškozování DNA volnými radikály (což je první krok ke vzniku rakoviny), brání genům a virům v zahájení rakovinotvorné aktivity, zlepšuje imunitu, zpomaluje růst nádorů.